“As pessoas costumam pensar que seus ancestrais estão mortos, mas isso não é verdade.
Se estamos vivos, nossos ancestrais continuam vivos dentro de nós.
Enfim, nossos ancestrais transmitiram a si mesmos para dentro de nós . Ou seja, com seus talentos, suas experiências, sua felicidade, seu sofrimento.
Portanto, eles estão completamente presentes em todas as células do nosso corpo. Então, nossas mães, nossos pais estão todos dentro de nós. E livrar-se deles é impossível.
Quando ouvimos o sino, podemos convidar todas as células do nosso corpo a acompanharem o mesmo som e, nesse momento, nossos ancestrais de todas as gerações poderão nos seguir na mesma direção.
Se soubermos ouvir, a paz penetrará em todas as células do nosso corpo. E não seremos os únicos a desfrutar de paz e relaxamento, mas todos os nossos ancestrais poderão desfrutar esse maravilhoso momento.
Talvez, em suas vidas, essas pessoas tenham passado por grandes sofrimentos, sem muita oportunidade para serem felizes. Dentro de você, porém, elas terão essa oportunidade.
Ao falarmos em ouvir, costumamos pensar em ouvir as pessoas ao nosso redor, mas existem outros tipos de escuta. Como mencionamos anteriormente, ouvir a nós mesmos é o primeiro passo para sermos capazes de ouvir os demais.
O que descobriremos, se ouvirmos o som do interior do nosso corpo, é que não existe uma voz única, separada de nós mesmos, vinda do nada. Eis um dos insights que surgem quando praticamos a mindfulness.
Descobrimos o quão profundamente conectados estamos com todos os que vieram antes da gente. Somos uma comunidade de células, e todos os nossos ancestrais vivem dentro de nós. Podemos ouvir suas vozes, basta querer escutá-las.”
Thich Nhat Hanh (Trecho do livro “Silêncio – O poder da quietude num mundo barulhento)
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